Рецепта за бисквитки с мед от книгата на Здравка Максурова

Zdravka_MaksurovaДа започнем деня си с апетитен брънч. Рецептата и снимката са от книгата за здравословен начин на живот на фитнес модела Здравка Максурова, „Яж, спортувай и обичай“.

Бисквитки с мед
Време за приготвяне: 40 минути

Необходими продукти:
1 ч.ч. фини овесени ядки
2 банана, намачкани
100 г сурови орехи
100 г сушени червени боровинки
1-2 с.л. мед, по желание
Канела и ванилия на вкус

Начин на приготвяне: Към овесените ядки добавете намачканите банани, ситно натрошените орехи, боровинките, канелата и ванилията. Ако искате, сложете и меда, но за мен бисквитките са достатъчно сладки и без него. Разбъркайте добре до еднородна смес. От нея оформете тънки бисквитки (около 5 мм) и ги наредете в тава, застлана с хартия за печене. Печете за около 20-30 минути в предварително загрята фурна 180 градуса.

Да Ви е сладко!

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s